Всемирный День Здоровья!
![⃣](https://vk.com/emoji/e/7e283a3.png)
Здоровье человека, в первую очередь, зависит от него самого.
Каждый человек должен выполнять режим дня, сбалансированно питаться, соблюдать двигательную активность, избавляться от вредных привычек.
Физическая активность - это любой вид движения:
Правильное питание. Необходимо поддерживать свой вес и энергообмен, перейти от потребления насыщенных жиров к ненасыщенным
Откажитесь от вредных привычек. Курение (в том числе вейпинг, кальян) и алкоголь вредны организму. Они сокращают продолжительность жизни примерно на треть.
Обеспечьте себе здоровый и полноценный сон. Правильный сон – источник прекрасного настроения, хорошего самочувствия.
Всемирный День Здоровья – это не просто праздник, это день, когда каждый должен задуматься, как сберечь то, что подарила нам природа при рождении.
6 апреля активисты первичного отделения "Движения первых" и УСУ "Легенда 17" МАОУ "СОШ 17" Для ребят начальной школы провели мероприятия посвященные Дню Здоровья
Организовали Веселые переменки с танцами
Провели познавательные викторины с вопросами о Здоровом Образе Жизни
Была проведена работа по уборке выпавшего за несколько дней снега.
Активисты приложили максимум усилия для того, чтобы ребята стали лучше относится а своему здоровью .
Приятно видеть результат своего«Доброго дела», для ребят начальной школы.
![Всемирный День Здоровья!.](/netcat_files/45/255/BBKwwfaL_10.jpg)